Szczegóły

TRX – To system profesjonalnych lin wykorzystujący twoją masę ciała i grawitację aby stworzyć opór podczas ćwiczeń.Trening w zawieszaniu poprawiając równowagę mięśni, stabilność stawów, dając mobilność i wzmacniając mięśnie brzucha jest bardzo pomocny w uprawianiu sportu.TRX pozwala na wykonanie ponad 300 ćwiczeń górnych i dolnych części ciała; każde można stopniować w zależności od twojego poziomu sprawności. Wielkość oporu można dostosować poprzez przemieszczanie ciężaru twojego ciała.

Trener

https://fitnessfera.pl/iw-teacher/szymon/

Szymon

Trener personalny, absolwent AWF w Gorzowie Wlkp., właściciel i manager Fitnessfery. Sport to ...

Profil