Kawa i wysiłek fizyczny uzależniają. Lubię, gdy wokół mnie coś się dzieje. Bez sportu i towarzyszącego mu zastrzyku endorfin, otaczająca rzeczywistość szybko staje się szara i dopada mnie chandra…. Przygodę z fitnessem zaczęłam ponad 10 lat temu, początkowo tylko jako uczestniczka zajęć, chcąca zadbać o zdrowie i figurę. Później stało się to moim sposobem na pokonywanie własnych słabości, odreagowanie stresu – i tak już zostało do dziś. Z jedną różnicą: teraz, lubię stanąć przodem do grupy i poprowadzić zajęcia dające niezły wycisk i ogromną satysfakcję. W wolnym czasie biegam, chodzę na długie spacery i czytam… blogi kulinarne, wyszukując ciekawe przepisy, bo luuubię gotować.
Specjalizacja
Poziom doskonalenia
-
Step
99 %
-
Fitness
97 %
-
Zdrowy kręgosłup
93 %
Poznaj innych trenerów
Wybierz idealny dla siebie typ trenigu, osiągnij wymarzone rezultaty