PUMP – trening siłowo-wzmacniający przy użyciu gryfów, świetnie kształtujący sylwetkę, spalający tkankę tłuszczową. Dla pań i panów. Zaleca się, aby osoby uczestniczące w zajęciach po raz pierwszy zgłosiły się do instruktora prowadzącego w celu dobrania odpowiedniego obciążenia.