Szczegóły
ABT – Ćwiczenia wzmacniające i ujędrniające mięśnie dolnych partii ciała (brzuch, uda, pośladki). Wykonywane w pozycjach izolowanych gwarantujących najlepsze możliwe skoncentrowanie się ma ćwiczonej partii ciała. Bezpieczne dla stawów i kręgosłupa. Polecany dla wszystkich.
