SPINN – to porywająca jazda na rowerkach stacjonarnych w rytm żywej i motywującej muzyki. Nie wymaga od uczestników specjalnych umiejętności ruchowych. Na rowerach marki Schwinn każdy może jeździć, bez względu na to czy jest młody czy stary, jest kobietą czy mężczyzną, jest w świetnej formie czy też w nienajlepszej, ma nadwagę bądź problemy z kręgosłupem. Z dużą radością można spalić do 800kcal na jednym treningu, przez to trening ten jest jednym z najlepszych reduktorów wagi (zbędnych kilogramów tłuszczyku).